メンタルヘルス対策 〜新型コロナウイルス環境下でのストレス対策〜 |
- 渡部 富美子（わたなべ ふみこ）
- 相聞コンチェルト 産業カウンセラー
- 講師プロフィール
- （株）ヤマト運輸 社員教育業務20年、その後様ざまなカウンセラー業務を経験後、（株）レンタルのニッケンにて、初めての社内ＥＡＰ制度の確立に成功、メンタル不調者を０．１％まで減らすことに成功、2019年独立、相聞コンチェルト代表として、メンタルヘルスの普及と組織への提言を中心に活動中。
コロナ禍でメンタルヘルスへの対応が必要な方が増えています。慣れないテレワークへの対応や外出などの行動制限、日常生活のなかで起きる様々な出来事によるストレスが多くなっているからです。ストレスとうまく付き合うにはどうしたらよいのか、また管理者としてどのような対応が必要なのか、解説します。(36分)
このセミナーの動画一覧
1.そもそもストレスって？
0:10:02 
2.日常生活の中のストレス
0:08:32
3.メンタルヘルス4つの対策
0:08:53
4.部下にとって、最大のストレスとは
0:09:20
